ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕН ИНСТИТУТ ПО СОЦИАЛНА ЕКОЛОГИЯ НА ЛИЧНОСТТА организира практически семинари

BODY WORK

20 минути на ден за подобряване на физическа  форма и намаляване на дистреса

За практикуващи и обучаващи се в помагащите професии – психотерапевти, психолози, социални работници, лекари, учители.

Съвременният начин на живот,  изпълнен с голям обем противоречива информация, необходимост непрекъснато да правим промени, да изпълняваме различни роли, да вземаме нестандартни решения,  често избива  в СТРЕС,  НАПРЕЖЕНИЕ, ПРЕУМОРА, ДИСФУНКЦИЯ.  Особено това важи и за помагащите професии, където емоционалния стрес и професионалното прегаряне е често явление. Днес едва ли човек може да бъде във форма без да полага поне минимални всекидневни грижи за психиката, духа и тялото си. В семинарите се  учи и практикува адаптиран за съвременният западен начин на живот уникален комплекс от  упражнения от източни (тай чи, ци гун, медитация, йога и др.), но и от западни източници  (данстерапия, NLP, насочено въображение ).

Кога: Един път седмично, в малки групи 5-7 участника, в понеделник или петък от 18 часа. Къде: София, ул. „Самуил” № 16

Такса-участие: 20 лв. на месец

За контакт: тел. 0888 53 73 76 от 14-16 часа

Пълен текст на обявата ТУК